Emater e Secretaria de Educação no Dia Internacional da Mulher

A Secretaria de Educação em parceria com a Emater ASCAR-RS, do município de Cristal, realizou uma oficina de Sucos Naturais e Água Saborizada, no Encontro Regional de Mulheres Trabalhadoras Rurais, que aconteceu no dia 8 de março, evento alusivo ao Dia Internacional da Mulher. Durante o evento e oficina, a Nutricionista do Município Chaiane Goulart, e a equipe da Emater ASCAR-RS Maria Clara Picoli, Ana Paula Jeske, Sabine Kasinger e Volmir Radaelli, ofereceram sucos naturais, água saborizada e a receita das preparações aos participantes presentes.

Confira as receitas e faça em casa!

RECEITA SUCO VERDE
Rende 1 litro 
Ingredientes: 
* 2 folhas de couve 
* Suco de 1 laranja de suco / * Suco de 1 limão espremido 
* 1 banana caturra bem madura 
Modo de preparo: Bater as folhas de couve com a banana no liquidificador, junto com o suco da laranja e do limão. Acrescentar água, gelo e beber. 
ÁGUA SABORIZADA 
Ingredientes: 
* 1 litro de água 
* ½ abacaxi / * Folhas de hortelã à gosto 
Modo de preparo: Descascar o abacaxi, cortar em rodelas e acrescentar a água e hortelã