Rústica da Saúde reúne comunidade na Praça Os Pioneiros
atividade contou com corrida de 4 km, caminhada de 2 km e ações de orientação e promoção da saúde para os participantes
Na manhã deste domingo (18), a Praça Os Pioneiros foi ponto de encontro para quem quis movimentar o corpo e cuidar da saúde. A Rústica da Saúde teve início às 8h e reuniu participantes em uma atividade voltada à prática de exercícios físicos e ao incentivo de hábitos saudáveis.
A programação contou com duas modalidades: corrida de quatro quilômetros e caminhada de dois quilômetros, abertas à participação de pessoas de diferentes idades. A concentração, a saída e a chegada aconteceram na Praça Os Pioneiros.
Além da corrida e da caminhada, os participantes também tiveram acesso a atividades e orientações oferecidas por profissionais da área da saúde, incluindo educadores físicos e fisioterapeutas. A programação contou com alongamento, Reiki, aula de dança e água saborizada.
Os inscritos receberam um kit com camiseta e outros itens para participar da atividade. A iniciativa destacou a importância de manter o corpo em movimento e de incluir a atividade física na rotina, contribuindo para o cuidado com a saúde e o bem-estar.
A Rústica da Saúde foi uma oportunidade de reunir a comunidade em torno da prevenção e de hábitos mais saudáveis, mostrando que cuidar da saúde também pode ser um momento de convivência e participação.
